Die toxischen Beziehungen sind mit Menschen, welche eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben. Es können beispielsweise Narzissten, Borderliner oder Psychopathen sein. Oder manchmal kann es sogar einen Mix aus diesen Persönlichkeitsstörungen geben.
Das manipulative und perfide Verhalten toxischer Partner wirkt sich sehr negativ auf deinen Selbstwert und deine Gesundheit aus. Dies ist eines ihrer Ziele, da sie sich durch das «heruntermachen» deiner Person selbst auf ein Podest stellen, um ihren nicht vorhandenen Selbstwert künstlich zu erheben. Die Manipulation des toxischen Partners befriedigt seine Sucht nach Macht und Kontrolle.
Nach der Erfahrung mit einem toxischen Partner erkennst du diese immer schneller. Die erste Erkennung einer solchen Partnerschaft kann jedoch sehr lange dauern.
Nach der Trennung von toxischen Menschen fängt die Arbeit erst richtig an. Es geht vor allem um deinen Selbstwert und darum, dass du wieder DU selbst bist und zu 100% zu dir stehst. Während der Beziehung hast du immer mehr deine Identität verloren.
Du kannst jedoch sehr stolz auf dich sein, diesen wichtigen und grossen Schritt der Trennung vollzogen zu haben.
